Ernährungstherapie – Ganzheitlich und Systemisch
Die Ernährungstherapie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für den Patienten. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung können Symptome gelindert, das Immunsystem gestärkt und das Risiko bei ernährungsbedingten Folgeerkrankungen reduziert werden. Darüber trägt sie zur Gewichtsreduktion bei und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Insgesamt ist die Ernährungstherapie ein wesentlicher Bestandteil einer ganzheitlichen medizinischen Behandlung, die von Ihrem Arzt verordnet werden kann. Sie ist darauf ausgerichtet, individuelle Lösungen für die Ernährungsbedürfnisse des Patienten zu definieren und unterstützt ihn somit dabei, seine Gesundheit zu verbessern und langfristig zu erhalten.
In meiner Praxis führe ich ausschließlich individuelle Ernährungstherapien durch.
Um für Sie ein bestmögliches Ergebnis zu erreichen und damit unter Berücksichtigung möglicher Vorerkrankungen ungesunde Ess- und Lebensgewohnheiten zu optimieren, haben wir folgendes im Blick.
Ganzheitliche Betrachtung
- Vorerkrankungen
- Diagnostik und Befunde des Arztes
- medizinische Notwendigkeiten, wie zum Beispiel Medikamentenpläne
- aktuelle Laborwerte
- Ernährungsanamnese
- Essverhalten im Alltag, im Berufsleben und in der Diätetik
Systemische Ernährungstherapie
Unser Ernährungsverhalten steht in sehr enger Beziehung mit unserem persönlichen Umfeld (System, Einflussfaktoren) in dem wir leben und wird dadurch stark beeinflusst.
Ein Ziel der Ernährungstherapie ist es, diese Einflussfaktoren (Berufsalltag, Familie, Freizeit und Stressverhalten) mit zu berücksichtigen, damit Sie eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung erfolgreich umsetzen können.
Eine professionelle Ernährungstherapie und Ernährungsberatung vermittelt wichtige Informationen zu ernährungsbedingten Erkrankungen:
- Welche Nahrungsmittel und Inhaltsstoffe sind wichtig für mich?
- Wie viel sollte ich von welchem Lebensmittel in welcher Zusammensetzung und Tageszeit zu mir nehmen?
- Wie kann ich Krankheiten vermeiden und/oder positiv unterstützen damit sich Erkrankungen nicht verschlimmern und/oder sogar ausgeheilt werden können?
In einer qualifizierten Ernährungstherapie erhalten Sie viel Wissenswertes und Informationen zu Themen wie:
- Nahrungsbestandteile und Inhaltsstoffe
- Energiebedarf
- Ess- und Trinkrhythmus
- medizinische und körperliche Aspekte
- regelmäßige Körperanalyse (BIA-Analyse) um Fortschritte zu dokumentieren
- Ernährungstagebuch zur Umstellung und Zielerreichung